Kurstermine und -preise

Neuer Kurs ab  29. Januar 2020

Der folgende Kurs beginnt am 6. Mai 2020 

  Noch niemand hat je Klavierspielen gelernt, indem er ein Buch darüber las. (Edel Maex)  

Kurse in Oldenburg

 Der Winterkurs beginnt am 29. Januar 2020.

 

Mittwochs,  18.30 - 21.00 Uhr,      

29. Januar bis einschl. 18. März 2020.

Praxistag (Achtsamkeitstag) am 7. März 2020 von 10 - 16 Uhr. 

 

Der 8-Wochen-Kurs besteht aus

  • einem Vorgespräch,
  • acht Kurs-Terminen á 2,5 Stunden
  • einem Achtsamkeitstag von 10 - 16 Uhr,
  • und einem Nachgespräch bzw. Nachtreffen.

Dazu erhalten Sie CDs bzw. Audio-Dateien zum Üben sowie Textmaterial.

 

Kosten für 26 Kurs-Stunden, CDs und Texte, Vor- und evtl. Nachgespräch: 320,- Euro

 

Kursraum: 

Seminarraum in Teichstraße, Nähe Staatstheater. 

Bitte melden Sie sich unbedingt an, die Plätze sind begrenzt!

 

Firmenkurse und Einzelstunden sind jederzeit nach Absprache möglich. 

 

Anmeldung und Info:

Anke Hoffmann

Tel.:  0441 - 12609   /  0160 77 28201

www.mbsr-ol.de

hoffmann (at) mbsr-ol.de

 

 

Vertiefungskurs 

für alle, die bereits einen MBSR-Kurs (oder etwas ähnliches) gemacht haben und nach Anregungen suchen, die eigene Praxis aufrecht zu halten und auszubauen. 

 

Der Kurs bietet die Möglichkeit in einer festen Gruppe die Motivation für das Üben aufrecht zu halten und neue Impulse für die eigenen Achtsamkeitspraxis zu gewinnen. 

 

Neue Termine ab 2020

 Mindesteilnehmerzahl 8 Personen.