Kurstermine und -preise

Neuer Kurs ab  6. Mai 2020

Der folgende Kurs beginnt im September 2020 

  Noch niemand hat je Klavierspielen gelernt, indem er ein Buch darüber las. (Edel Maex)  

Kurse in Oldenburg 

Der Frühlingskurs beginnt am 6. Mai 2020

6. Mai bis einschl. 1. Juli 202 (kein Kursabend am 20. Mai)
Praxistag (Achtsamkeitstag) am 20. Juni 2020 von 10 - 16 Uhr.

 

Der 8-Wochen-Kurs besteht aus

  • einem Vorgespräch,
  • acht Kurs-Terminen á 2,5 Stunden
  • einem Achtsamkeitstag von 10 - 16 Uhr,
  • Dazu erhalten Sie CDs bzw. Audio-Dateien zum Üben sowie Textmaterial.

 

Kosten für 26 Kurs-Stunden, CDs und Texte sowie einem Vorgespräch: 320,- Euro

 

Kursraum: 

Seminarraum in der Teichstraße, Nähe Staatstheater. 

Bitte melden Sie sich unbedingt an, die Plätze sind begrenzt!

 

Firmenkurse und Einzelstunden sind jederzeit nach Absprache möglich. 

 

Anmeldung und Info:

Anke Hoffmann

Tel.:  0441 - 12609   /  0160 77 28201

www.mbsr-ol.de

hoffmann (at) mbsr-ol.de

 

 

Vertiefungskurs 

für alle, die bereits einen MBSR-Kurs (oder etwas ähnliches) gemacht haben und nach Anregungen suchen, die eigene Praxis aufrecht zu halten und auszubauen. 

 

Der Kurs bietet die Möglichkeit in einer festen Gruppe die Motivation für das Üben aufrecht zu halten und neue Impulse für die eigenen Achtsamkeitspraxis zu gewinnen. 

 

Neue Termine ab Herbst 2020

 Mindesteilnehmerzahl 8 Personen.