Kurstermine und -preise

Neue Kurse ab  30. Oktober 2019  / Neu: Abendkurs und Vormittagskurs

Vertiefungskurs ab 27. August 

  Noch niemand hat je Klavierspielen gelernt, indem er ein Buch darüber las. (Edel Maex)  

Kurse in Oldenburg

 Die Herbstkurse beginnen am 30.Oktober 2019.

NEU: Erstmals biete ich einen Vormittagskurs und einen Abendkurs parallel an. 

Termine: Mittwochs, 9.30 - 12.00 Uhr oder 18.30 - 21.00 Uhr,      30. Oktober - 18 Dezember 2019.

Praxistag (Achtsamkeitstag) am 7. Dezember 2019 von 10 - 16 Uhr. 

 

Der 8-Wochen-Kurs besteht aus

  • einem Vorgespräch,
  • acht Kurs-Terminen á 2,5 Stunden
  • einem Achtsamkeitstag von 10 - 16 Uhr,
  • und einem Nachgespräch bzw. Nachtreffen.

Dazu erhalten Sie CDs bzw. Audio-Dateien zum Üben sowie Textmaterial.

 

Kosten für 26 Kurs-Stunden, CDs und Texte, Vor- und evtl. Nachgespräch: 320,- Euro

 

Kursraum: 

Vormittagskurs: Seminarraum in der Nadorster Straße.

Abendkurs: Seminarraum in Etzhorn, Maria-von Jever-Straße. 

Bitte melden Sie sich unbedingt an, die Plätze sind begrenzt!

 

Firmenkurse und Einzelstunden sind jederzeit nach Absprache möglich. 

 

Anmeldung und Info:

Anke Hoffmann

Tel.:  0441 - 12609   /  0160 77 28201

www.mbsr-ol.de

hoffmann (at) mbsr-ol.de

 

 

Vertiefungskurs 

für alle, die bereits einen MBSR-Kurs (oder etwas ähnliches) gemacht haben und nach Anregungen suchen, die eigene Praxis aufrecht zu halten und auszubauen. 

 

Der Kurs bietet die Möglichkeit in einer festen Gruppe die Motivation für das Üben aufrecht zu halten und neue Impulse für die eigenen Achtsamkeitspraxis zu gewinnen. 

 

Neue Termine Dienstags, 27. August, 24. September, 29. Oktober, 26. November, 17. Dezember 2019.

 

Ort: Seminarraum in Etzhorn, Maria-von-Jever-Straße. 

 

Kosten für 5 Termine: 130,- Euro 

 Mindesteilnehmerzahl 8 Personen.