Kurstermine und -preise

Neuer MBSR - Kurs ab 19. August 2020

  

 

Noch niemand hat je Klavierspielen gelernt, indem er ein Buch darüber las. (Edel Maex)  

Kurse in Oldenburg 

Der nächste 8-Wochen-Kurs beginnt am 19. August 2020
Acht Termine im wöchentlichen Abstand jeweils Mittwochs. Praxistag (Achtsamkeitstag) am Samstag, 3. Oktober  

von 10 - 16 Uhr.

 

Der 8-Wochen-Kurs besteht aus

  • einem Vorgespräch,
  • acht Kurs-Terminen á 2,5 Stunden
  • einem Achtsamkeitstag von 10 - 16 Uhr,
  • Dazu erhalten Sie Audio-Dateien zum Üben sowie Textmaterial.

 

Kosten für 26 Kurs-Stunden, Audios und Texte sowie einem Vorgespräch: 320,- Euro

 

Kursraum: 

Der Raum befindet sich in der Kanalstraße.

Bitte melden Sie sich unbedingt an, die Plätze sind begrenzt!

 

Firmenkurse und Einzelstunden sind jederzeit nach Absprache möglich. 

 

Anmeldung und Info:

Anke Hoffmann

Tel.:  0441 - 12609   /  0160 77 28201

www.mbsr-ol.de

hoffmann (at) mbsr-ol.de

 

Vertiefungskurs 

für alle, die bereits einen MBSR-oder Achtsamkeitskurs Kurs gemacht haben und nach Anregungen suchen, die eigene Praxis aufrecht zu halten und auszubauen. 

 

Der Kurs bietet die Möglichkeit in einer festen Gruppe die Motivation für das Üben aufrecht zu halten und neue Impulse für die eigenen Achtsamkeitspraxis zu gewinnen. 

 

Neue Termine ab August 2020

 Mindesteilnehmerzahl 8 Personen.